拓展训练之所以能够持续的发展，归根于自身的特点，这也就是它有别于传统教育之处，下面我们以一个微缩的拓展培训项目为例。
拓展项目名称：撕纸
参加人数：不限
场地要求：容下参加人员并且互不干扰
时 间：30 分钟
材 料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）
适用对象：所有学员
活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序：
（1）给每位学员发一张纸
（2）拓展培训师发出单项指令：
--大家闭上眼睛
--全过程不许问问题
--把纸对折
--再对折
--再对折
--把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来
--争开眼睛，把纸打开
这时拓展培训师不需要做任何解释，只需提出一些问题，例如：为什么会有不同的结果，如果想有一样的结果该怎样做。给学员几分钟时间讨论，让大家充分的思考。带着问题进入第二环节。
（3）拓展项目的第二阶段开始，培训师请一位学员上来，担任指令的发布者，重复上述的指令。其他人依然要闭上眼睛。不同的是这次团队有了一个明确的目标，要让大家撕出一样的图形来，而且这次学员们可以问问题。 这次，大家会发现得到的不同结果明显减少，大约有 2-3 种，极少会出现所有人都撕得同样的图形。但这次的时间明显拉长了许多。
（4）这时拓展培训师开始进行积极的引导性提问。
问：都有哪些原因造成我们第一次会出现那么多的结果？及时归纳总结
学员发言：
--只能听，不能问。（单向沟通）
--每个人对同一句话的理解不同。
--每个人的行为习惯不同
想了解更多相关信息请拨打：13813809648，QQ：2116758624，或者查看中山陵拓展培训的官方网站：<http://www.tz025.com/>。
