2014年3月份湖南卫视变形记拍摄团队来到南京中山陵拓展训练基地进行了为期一天的拍摄。一天的拍摄在变形记2014年3月31中播出！

一天的拍摄中，孩子们被分成了两组，进行团队对抗。

活动中，同学们发挥各自的优势互相配合，协同作战共同完成任务

当一天的活动来到团队对抗环节时，同学们的激情被更大的激发。一天的活动让同学们体会到团队的团结与协作的重要性。当团队面对失败时，同学们最终定下心来，不埋怨，不抱怨，团结一致，最终学员们取得了成功。那一刻孩子们发出的笑声是那么的动听！

视频选播