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学员心得感悟


一天的拓展训练结束了,疲惫、幸福是我此时的感觉。一天的时间虽然很短,但却让我收获良多。在活动中感悟,在体验中自我成长。挑战自我,熔炼团队,我真正明白了这短短八个字的价值所在。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

1、眼里有了目标,就看不到障碍。(体会:本人是每每想到障碍而缺乏朝目标前进的勇气,深刻体会到最大的敌人是自己,克服自己内心的恐惧太步朝前,一往无前。)把焦点放在目标上,困难立刻变得简单!

2、接受挑战,接受淘汰,但不接受平庸。(这句话很符合我个人的心境,虽然我是一个平庸的人,但是我要改变自己,让自己变得强大)

3 、缺乏锻炼,缺乏尝试的勇气(体会:高空断桥,我在底下仰望就想着不能上去,等自己鼓足勇气上去,我不敢向前走,左右看了一两分钟,我都不敢向前迈进一步,后来我想着不能就这么下去了,我不能放弃,不就是走平衡木嘛我迈出去了,等到了中间的时候我不敢跳,又左右望,好高呀,当时我真的很怕,脚想弹跳但是心理还是不敢,底下的人一个劲的为我加油,教练在教我克服的方法,所有的声音在我耳边是飘渺微弱的,我在给自己喊一二三,跳,真的成功了,第二次跳回来的时候就很顺,我克服了自己的心理障碍。在现场有很多感染人的画面,YL她就很勇敢,在高空跳跃中,她跳跃了两次都失败了,教官讲别再跳了,你跳不过去的,你的弹跳力在那,YL最后一次尝试的时候,我在想,虽然勇气可嘉,但自身的劣势在那里,个子很矮小,弹跳力也一般,怎么可能成功,第三跳的时候她奇迹般的抓住了,现场响起来雷雨般的掌声,大家都在为她欢呼。下来的时候她说她的腿是软的,害怕得不行,前两次她连杠子都没碰到,真是小身体大能量,她下来的时候我特别想拥抱她,她此刻就是我的榜样;我现在很怕在人多的地方发言,对自己不够自信,但是当每个人都得发言的时候,我表现得也还不错,JL她敢为人先,虽然主动上去表现不是那么好,她已经是强者了,我得相信自己,挑战自己,逼自己一把)。挑战自我,我想这就是拓展训练的魅力所在。

4、卓越领导人的特质(个人小结:智慧、敢于承担责任、影响力、感染力、好的精力、关键时刻要有绝对的权威、魄力。在做卓越凝聚力活动的时候,教练首先讲了作为卓越领导人的人选最后一环节可能将要承担做3000俯卧撑,如果做不下来将要签一份承诺书,用一项危险的项目代替比如从二楼或三楼跳下去等,还是有很多人愿意当这个卓越领导人,但是领导人只有一个,大家得投票,最终两方各自产生了一位领导人,游戏很简单,一开始我们队连输4轮,我们的队长被罚,他做的俯卧撑由10-20-40-80成倍增长,在做10-20-40时,我们队员都在看着他,大家心理很沉重,但是没任何实质性的行动,我当时一个词在我脑海浮现,领导都是“孤独”的,他们的荣誉与责任共存,真是高处不胜寒呀。在做80个俯卧撑的时候,他每做一个都是艰难地,我们队员自发地陪他一起做,我们都经过一天的军训,每个人身子都很累,但是我们愿意陪他一起完成,当时我艰难地跟他一起做,直到我们的领袖做完为止,这次我们彻底爆发了,我们在第五轮时赢了,对手的领袖将要接受160个俯卧撑的惩罚……第六轮我们也赢了)

5、团队凝聚力,向心力。在活动中熔炼团队。

6、人要么娱乐大众,要么被大众娱乐。(我很喜欢带队的教官,除了带队过程中展现的能力,最重要一点是他很放得开,嘻笑怒骂中带着洒脱、自信,我现在很自卑,自卑中又很敏感,每每自寻烦恼,我不崇拜他的成功,我崇拜的是他的境界。)

7、成功很简单,只是不断练习,不断复制,在失败中总结,没失败过的人将不可能达到最终的成功。

8、可以成功,可以失败,但是不能放弃(人一生中会面临很多次失败,但是还得坚持下去,因为没有人会同情懦弱者。在对手做160个俯卧撑的时候,我们领袖希望我们也能一起培他做,我当时很坚决的反对:宁可要神一样的对手,也不要猪一样的队友,我们陪他做没问题,但是游戏还得继续!

9、如果成不了卓越领导人,那么就成为卓越领导人忠实的追随者。(人生只有两条路,成为别人的心腹;让别人成为自己的心腹。真正成功的人两条路都在走)

10、要成功,先发疯。(不疯魔,不成活。)

11、以打败对手为目的(在结束第六轮游戏的时候,教官没有公布成绩,让我们自己估,我当时热情高涨,说了一句,成绩绝对比对方好,以打败对方为荣)