2016年4月7日这天，河海大学水利水电专业的同学们在中山陵拓展训练教练员的带领下开展了为期一天的户外拓展训练，此次拓展训练基地是南京中山陵户外拓展训练基地，在为期一天的拓展训练中，全体队员参加了驿站传书、急速60秒、信任背摔、抱团打天下、求生墙等拓展训练项目。

　　大家在教练员的的带领下认真做着每一个拓展项目，大家激情高涨，互相鼓励，圆满完成每个拓展项目。

　　驿站传书主要是消除大家之间的隔膜，为后面的拓展训练项目做好铺垫。作为热身游戏环节中，大家齐心协作，群策群力，忙中不乱井井有条。

　　求生墙是拓展训练的最后一个拓展项目，团队所有的学员在没有外力下，成功翻跃4.5米的毕业墙才算通过，队员们开始比较没有信心，预定完成目标的时间比较长，在拓展培训师的哨声后，身材胖墩厚实男生地当起了人梯，搭成了人梯，学员们不分你我，团结一心，互帮互助，仅仅用了5分钟时间就成功翻跃了毕业墙。