2014年10月20日，伴着和煦的阳光，南京中山陵拓展训练基地在南京市职教教研室的邀请下，为他们开展了为期一天的素质拓展训练。

为了更好的体验素质拓展训练，在中山陵拓展训练基地教练的激情演讲下，先后开展了破冰之旅和挑战五分钟等相关项目。由于我们的充分准备以及诙谐讲解，整个拓展训练都洋溢着欢声笑语。南京市职教教研室全体学员们，也从最初的相互不熟悉，到彼此团队默契配合，学员们感受到了自我与团队的价值。在体验式拓展训练中，感受团队感受自我，这才是素质拓展训练的精要。这也正是当代大学生所缺乏的，也正是全体南京市职教教研室所期盼改善的。

一天的素质拓展训练，也许不会改变什么。但是，中山陵拓展训练基地教练相信在拓展训练活动中感受到的坚持、团队、自我的信念一定能够在以后的学习生活中，给这群青春活力的学生们赋予新的力量。